Emotionale Intelligenz

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die ihre emotionale Selbstwahrnehmung, das Erkennen und das Anerkennen von Emotionen stärken wollen

Ziele

• Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihre emotionale Intelligenz steigern können
• Sie verstehen bewusstes und unbewusstes zwischenmenschliches Verhalten
• Sie erlernen hilfreiche Handlungsstrategien, um in emotionalen Situationen handlungsfähig zu bleiben
• Sie lernen, sich Ihrer persönlichen Wirkung bewusster zu werden
• Sie lernen unterschiedliche Persönlichkeitstypen kennen und sind somit im Stande, sich besser in andere hineinzuversetzen

Inhalte

• Selbstwahrnehmung/Selbstreflexion: Die Fähigkeit, eigene Stimmungen und Gefühle samt ihrer Wirkung auf andere Menschen zu erkennen und besser zu verstehen; sich seiner eigenen Wirkung bewusst sein
• Selbstmanagement/Selbstkontrolle: Die Fähigkeit, Impulse und Stimmungen besser beherrschen zu können oder in positive, für die jeweilige Situation nützliche Bahnen zu leiten
• Soziales Bewusstsein/Empathie: Dinge aus einem anderen Blickwinkel sehen; den Umgang mit anderen Menschen positiver gestalten
• Sozialkompetenz: Die Fähigkeit, Beziehungen bzw. Netzwerke auf- und auszubauen und zu pflegen

Methoden

Theorie-Input, Selbstreflektionsübung, Diskussion und Erfahrungsaustausch, Arbeiten an realen Situationen, persönliches Feedback erhalten