10

Mai

2021

Persönliche Kompetenzen, Ressourcen und Selbststeuerung, Gesundheit im Unternehmen, Online-Seminar

Selfcare, wie Sie unter besonderen Bedingungen kräfteerhaltend und erfolgreich arbeiten!

Zielgruppe: 

Mitarbeitende aller Unternehmensbereiche

Ziele: 

Selfcare - der eigenverantwortliche und konstruktive Umgang mit sich selbst - ist zentral für das Erbringen von Spitzenleistung, im Sport und in der Wirtschaft.
Insbesondere in herausfordernden Situationen, wie die aktuelle Corona-Zeit, ist eine konstruktive Selbstführung entscheidend, um kräfteerhaltend und erfolgreich zu agieren.
Doch dieser eigenverantwortliche und konstruktive Umgang mit sich selbst und mit herausfordernden Situationen will gelernt sein.
In dem interaktiven Live Online Training werden passend zu dem inhaltlichen Input wirksame Techniken vermittelt, die sofort umgesetzt werden können.
Mit realen Anwendungsbeispielen aus dem Spitzensport wird der Zusammenhang zwischen einer konstruktive Selbstführung, dem eigenen Kräfteerhalt und der Leistungsfähigkeit schnell und einprägsam deutlich.

Inhalte: 

  • Welche Inhalte stehen hinter "Selfcare"? (Themen und Techniken)
  • Wie Sie "Selfcare" in Ihrem (Arbeits-) Alltag wirksam praktizieren
  • Förderung der Reflexion und des Erkennens von Ressourcen 
  • Konkretes Handeln wird gefördert und angeleitet
  • Aufbau/Freisetzen neuer Energie

Methoden: 

Vermittlung praxisorientierter Techniken, Theorie-Inputs, Diskussion, Einzelarbeit, interaktive Einbeziehung aller Teilnehmenden, Fotoprotokoll

 

Bemerkung:

Die Anmeldefrist läuft bis zum 06.05.2021.

Eine kostenfreie Abmeldung vom Live-Online-Training ist nur bis zu dieser Frist möglich.

Sie können dieses Seminar jederzeit auch inhouse durchführen lassen, kontaktieren Sie uns!

Seminarnummer: 
03.07
Termin: 
10.05.2021
Kosten: 
90,00 €
Dauer: 
90 Minuten (14:00 - 15:30 Uhr)

Lehrvideo Feedback geben

Lehrvideo Feedback

Ein konstruktives Feedback beschreibt eine Situation, anstatt sie zu bewerten und zu interpretieren. Wichtige Bestandteile von Feedback sind, das Schildern des beobachteten Verhaltens, das Beschreiben der Wirkung auf sich selbst und das Beschreiben des gewünschten Verhaltens des/der Feedbackempfängers*in.

Appel2020

Niklas Appel

Berater Online-Seminare
Telefon: 
+49 (0) 6032 948-754